2008年02月29日
肩こりの救世主
これ、 「ストレッチポール」 と言います。
仕事柄、ひどい肩こりに悩まされているぷーままの救世主です。
かなり硬い発砲プラスチックが中に入っています。
長さは約１ｍ。
これの上に寝るのです。頭からお尻までしっかりポールの上にのせます。
ほとんどへこみません。
痛くない程度にだけ、柔らかくできていると言う硬さの発砲プラスチックです。
この上に寝転がって、床を拭く動きとか、ベンチプレスみたいな動きをすると、
背骨の脇の筋肉と腱が伸びます。
これが、もう・・・気持ち良いんですよ。
ひどい肩こりにお悩みの方がいらしたら、お試しください。
たしかに良さそう。
いつもバーのスツールでそりかえって
背中伸ばしてます。
だから毎日飲みに行くんですね。って違いますよね。
Posted by: エルサ at 2008年02月29日 04:07ほほぅ〜。
こんなのがあるのですね。
自力でこうやって解決するのもいいですが、私はマッサージが大好きなので、誰かに肩やら腰やらをぐいぐいとほぐしてもらいたいです。
え？？
エルサさん、それで肩こり治ります？？
実は、アルコールで体を柔らかくしていたりして・・・（笑）。
とすかさん、早い時間になりましたね。
私もそれが好きなんだけど、いいマッサージ師がいないのです。
ふ～ん。
こりゃ、よいかもねぇ。
ノエルが噛みそうだけど・・・(笑)
こんな便利グッズがあるんですね～
私もかなりの肩こりなので、試してみようかな。
でも、ガルの餌食になりそう・・・
ノエちんは興味ないのかな？
あいちゃん、気持ちいいよ。
ノエルは、噛まない・・・
パクパクさん、ものすごく気持ちよくて、私はよくこの上で寝て（！）しまいます。
気持ちいいんだもの。
ノエルは、この棒を怖がっています。
一回寝ているところに倒れてきたから・・・
アルコールは、心の肩こり解消グッズです（笑）
Posted by: エルサ at 2008年03月03日 02:10